外国友人在吉林北大湖滑雪度假区体验冰雪乐趣。 　　施 觉摄（影像中国）

　　不久前，中华人民共和国第十五届运动会在粤港澳大湾区举行。作为一名在中国生活了8年的马来西亚人，我不仅被精彩赛事所感染，更在日常点滴中感受到中国全民体育运动的热情与活力。“健康中国”理念正将体育发展的种子播撒到民众生活的各个角落，绘就一幅全民健康、全民参与、全民共享的生动画卷。

　　2022年刚开始到上海求学时，城市中星罗棋布的口袋公园成为我闲暇时的好去处。铺着蜿蜒的彩色慢跑道，配备各式各样的健身器材、小型羽毛球场、乒乓球台……那些藏在社区街巷里的“绿色健身空间”小巧却功能齐全。清晨或傍晚，我总会循着热闹走进公园，在漫步机上舒展筋骨，借太极轮体悟传统养生的智慧。我身旁还有熟练操作健身器材的白发老人，不远处有嬉笑奔跑的小孩子以及挥汗抡拍打球的年轻人。便捷的运动场地与设施，成为全民体育运动的坚实后盾，让健身锻炼变得触手可及、轻松愉悦。越来越多的人愿意走出家门，在家门口尽情享受运动的快乐。

　　最近几年，“村超”等中国群众性体育赛事引发关注。以贵州“村超”为例，尽管最初只有简易的球场设施，却掀起万人空巷的观赛效果；没有科班出身的职业球员，但每一次射门都赢得全场欢呼。赛场边，侗族摔跤、苗族飞歌等非遗展演轮番登场，刺绣、银饰等文化产品也精彩亮相。体育赛事与民族文化、乡村旅游完美交融，吸引不少游客慕名而来，带动乡村民宿火爆、特色农产品热销，也让古老的民族文化焕发新生。继“村超”之后，“苏超”“浙BA”等赛事此起彼伏，或许都在证明体育发展的关键在大众参与。只有让赛场回到普通人身边、融入社区日常，体育的社会价值和文化影响力才会持久生长。

　　在中国留学期间，我能够深切感受到高校对体育教育的重视。从清晨操场上的晨跑队伍到同学们对待体能测试的全力以赴，再到武术、太极拳等特色选修课广受欢迎，每个学生都能找到适合自己的运动方式。对我来说，最难忘的经历是参加“留动中国”活动。这一专为在华留学生设计的活动，每年都会吸引来自世界各地的青年学子。定向越野让我们在城市街巷间探寻中国之美，球类竞技让我们在汗水与呐喊中结下跨国友谊。文化展演环节，各国学子轮番登场，展示与众不同的特色技艺。有一年，我登台表演了马来西亚非物质文化遗产“二十四节令鼓”，铿锵鼓点搭配刚劲舞姿，赢得了大家的喝彩。体育竞技与文化交流相互交融，让不同国家的人们因共同的热爱齐聚一堂，在释放活力与追求友谊的过程中，增进彼此的理解与认同。

　　健康中国，体育先行。中国的实践证明，体育发展的根基在民众、活力在基层、潜力在融合。人人参与、处处可及、时时能练的公共服务体系，让健康理念走进千家万户，让奋进姿态成为社会风尚。在体育的连接下，不同国家、不同文化的人们携手同行，把对美好生活的向往化作奔跑跃动的身影。这些宝贵经验，不仅滋养着中国社会的发展，更为包括马来西亚在内的世界各国提供了有益借鉴。

　　《 人民日报 》（ 2025年11月26日 17 版）